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苦瓜排骨湯小魚乾
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火氣大、口乾口渴吃苦瓜排骨湯最能清熱降火
張盈瀅醫師指出,苦瓜藥膳排骨湯需準備豬小排1斤、苦瓜1條、小魚乾1兩、人參鬚1錢、石斛2錢、麥冬2錢、白朮2錢,以及鹽巴1小匙、薑片少量等調味料。
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