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一休教你做低卡減重料理–【芹菜炒豆干熱量約420卡】

2015年1月19日 — 1.把蒜頭、辣椒、豆干切片，芹菜洗淨切段，芹菜葉也可以吃喔～ · 2.加約3CC的椰子油或豬油把蒜頭辣椒先爆香，再放入切好的豆干翻炒 · 3.等豆干有點香味出來 ...

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