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一休教你做低卡減重料理【想吃不油不膩的豆干炒肉絲自己做 ...

我買的是直接切好的里肌肉絲，用米酒醬油少許醃一下，再加一點點太白粉稍微抓一下。 豆干，木耳，芹菜都切片，切段備用。辣椒一條切段，蒜辦一顆切片.

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