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芹菜吃太多
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[食療與養生]芹菜.山蘇-高鉀降血壓蔬菜
還要提醒民眾的是,每100公克中國芹的鈉含量有92毫克,西洋芹也有45毫克,不能多吃鈉的人,最好別喝太多芹菜汁,才不會吃進太多鈉。 鈣磷量也高助骨骼發展.
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