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芹菜吃太多
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芹菜是蔬菜界的「滅肝火高手」,但千萬別與「它」一起吃
吃芹菜不應放太多鹽. 芹菜屬於「高鈉蔬菜」,100克芹菜桿中的鈉含量約為160毫克,相當於0.4克食鹽。如果還像平時做菜一樣放較多的鹽炒芹菜,不光對降壓 ...
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