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地瓜、紅豆誰肥？小心直覺是錯的！營養師帶你破解熱量選擇題

我有位連冬天都喜歡吃冰的學生，他知道糖水常會讓一碗刨冰的熱量破表，當然吃冰都不加糖水。但為了讓刨冰的味道豐富一點，他會選擇口味單純的牛奶雪花 ...

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