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花生醬熱量
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醬料熱量表:減肥餐、減肥食譜千萬別加的隱形殺手 - iFit 愛瘦身
這三者的本質就是「油」,因此熱量超超超級高,隨便一匙熱量都是100大卡以上,瞬間讓你以為的輕食變胖食。 ... 不能塗瑪琪琳,那果醬、花生醬、大蒜醬、起酥醬呢?
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