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花生醬熱量
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善用花生醬- 健身者不可忽略的好東西
就像我前面提到的,花生醬了有點負面名聲的食物,容易使人發胖,因為原始的營養成分。 每2 湯匙,包含188 卡路里,它可以幫助你減肥,這似乎是有點違反直覺的。 雖然熱量 ...
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