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怎麼減肥都減不下去？營養師：很可能是你這3種調味品吃多了

減肥 時，要注意花生醬：每百克花生醬熱量為600千卡、脂肪為53g、碳水化合物含量為25.3g，在營養評價中，屬於高脂肪高鈉高碳水化合物食物，減肥期間最 ...

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