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吃花生怎麼減肥？花生減肥食譜推薦 - 1314健康站-

但是有些人認為花生熱量高，減肥人士不適宜多吃。其實花生豐富的膳食纖維，作為減肥食物並不為過。 花生醬. 花生醬減肥. 花生醬含有16克脂肪，雖然 ...

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