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花生怎麼吃才減肥@ 分享健康 - 痞客邦

營養專傢為你推薦如下幾種吃花生減肥法，就連面包伴侶花生醬都. ... 飽和脂肪酸，具有降低膽固醇和血脂的功效，再加上豐富的膳食纖維，使花生名副其實地成為減肥食物。

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