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花生醬減肥
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花生減肥法!你一定要學起來~每天10顆花生,一月瘦7斤
過去,花生一直被認為脂肪含量過高而被很多人,尤其是肥胖、想減肥的人 ... 因為吃花生和花生醬很容易有飽腹感,能控制食慾,很適合懶人瘦身時使用。
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