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別再誤會花生醬了！研究：減重、降糖、降血脂都有效 - 每日健康

花生和花生醬含有的營養成分可以促進人的心臟健康，提高血糖控制立。根據人們如何在飲食中使用花生醬，它可以幫助他們減重。然而，花生醬的熱量和脂肪含量很高，所以人們 ...

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