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花生減肥法！你一定要學起來～每天10顆花生，一月瘦7斤

過去，花生一直被認為脂肪含量過高而被很多人，尤其是肥胖、想減肥的人排斥。 ... 因為吃花生和花生醬很容易有飽腹感，能控制食慾，很適合懶人瘦身時使用。

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