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花生酱减肥法四天瘦五斤，减肥瘦身餐的完美搭配 - 网易

花生酱 含有16克脂肪，虽然热量较高，但大家也忽略了重要的一点，花生酱具有很强饱腹感，多吃也不会那么容易引起肥胖。因为花生酱是可以降低食欲的，吃几口 ...

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