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減重可用花生醬？超人氣網紅MINI教你做早餐好吃又能瘦

蘋果花生醬吐司 ... 減重料理可以用花生醬？其實，花生醬是有助於減重的食品。它含有高含量的單元不飽和脂肪和蛋白質，只要攝取少量，就能維持長時間的飽足 ...

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