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花生醬吐司減肥
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g40790922/peanut-butter/
花生醬其實很健康!顆粒和滑順哪個好?蛋白質含量高
花生醬 有很多脂肪? 營養師Lesley Reid分享:「花生醬中一半的脂肪是由油酸組成的,它是一種健康的單不飽和脂肪,在橄欖油中的含量也很高。
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