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花生醬吐司減肥
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一休減重心得分享--告訴你吃花生醬減肥的真相!
第二你得搭配對的食物很多人聽到花生醬,當然最常見的就是搭配吐司,但我們知道,白吐司比較算是精緻澱份,也往往添加了很多油跟糖份,如果可以盡量選擇全 ...
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