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花生含維生素B能紓壓，居然還是延壽的「長生果」？ - 健康遠見

情緒不好時，吃幾顆美味花生或一點花生醬吧！ ... 延緩腦功能衰退；維生素C有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化，而白藜蘆醇更具有抗癌功效。

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