做月子只能吃麻油？？？

來函照登

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蘇醫生您好，三週前我剖腹產後卻因為藥物引起全身過敏性紅疹，現在有比較好但還是會癢，皮膚科醫生跟婦產科醫生都要我先不要吃麻油跟酒，但親戚們都說我就是因為沒有吃麻油惡露才會一直到現在都還沒結束⋯⋯

要我不要聽醫生說的叫我媽趕快用麻油給我吃⋯是因為我真的沒有吃麻油惡露才會三週了還沒結束嗎⋯⋯

而且前一陣我老公買了麵包回來讓我當點心吃，也被親戚說坐月子沒有人吃這些有的沒的，講一些比較難聽的話⋯⋯坐月子真的除了麻油、酒、一堆燥熱大補的食物能吃其他都不能吃嗎⋯⋯
我只是想正常一點吃東西而且我又還在過敏，搞得我覺得坐月子很煩

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大家中秋快樂啊
好好休息但是我沒有😭

我不懂
誰來告訴我
為什麼做月子只有麻油才可以

其實我也不懂為什麼中秋節就一定要烤肉

橄欖油苦茶油沙拉油葵花油花生油豬油奶油都不行？
憑啥🤔

然後什麼都不能吃禁忌一大堆但就偏偏可以吃酒🙄🙄🙄

唉
我的老天鵝

我相信這個例子大家應該就會很清楚為什麼有時候我會想罵人
因為實在是很欠醮
我真的沒辦法
Sorry

為什麼要把人搞得壓力這麼大？
你自以為的好心有時其實才是別人生活中最大的壓力來源呢
希望我們都不要變成那樣的人
加油❤️

蘇怡寧醫師愛碎念2：破除孕產迷信 打擊偽科學

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心靈淨化專區在這裡
我選了一些各位新同學請進
關於你生命中的那些情緒勒索👇👇👇

霸氣驅退正義魔人
https://drsu.blog/2021/08/30/super210830-2/

關於醫學上的執念
https://drsu.blog/2021/06/21/super210621-2/

關於生存者偏差
https://drsu.blog/2021/07/19/super210719-2/

當醫師的腦子一定都正常？
https://drsu.blog/2021/03/23/super210323/

關於懷孕禁忌之你到底做錯了什麼
https://drsu.blog/2021/03/10/super210310/

孕婦可以吃芒果嗎？
https://drsu.blog/2018/05/04/super180504/#more-1696

有幾分證據說幾分話
https://drsu.blog/2021/02/17/super210217-6/

吃冰到底是怎樣？
https://drsu.blog/2020/09/11/super200911/#more-5643

吃冰到底招誰惹誰了？
https://drsu.blog/2020/05/07/super200507/

再繼續聊聊關於可不可以喝冰水這類的情感勒索
https://drsu.blog/2020/05/11/super200511-1/

愛吃冰會長肥油？？？
https://drsu.blog/2018/04/16/super180416-2/

請問懷孕吃冰真的會影響寶寶氣管嗎？
https://drsu.blog/2017/06/18/super-170618/

懷孕相對論
https://drsu.blog/2017/06/20/super-170620/

這個世界最不需要的就是一些似是而非的爛說法
https://drsu.blog/2017/12/27/super-171227/

食物就是食物吃個東西哪來那麼多毛
https://drsu.blog/2020/09/22/super200922-1/#more-5719

生理期不可以吃冰又來
https://drsu.blog/2020/12/14/super201214-1/

這裡一言堂嗎
https://drsu.blog/2020/08/31/super200831-3/

懷孕禁忌大全集
https://drsu.blog/2019/10/03/super191003/

媽咪的五十道陰影
https://drsu.blog/2018/04/28/super180428/

孕婦不能吃xxx系列
https://drsu.blog/2017/12/03/super-171203/

吃鵝蛋會生小孩而且還會鵝蛋臉？
https://drsu.blog/2020/08/17/super200817-2/

關於以形補形
https://drsu.blog/2017/08/02/super-170802/

懷孕亂吃東西寶寶會過敏？
https://drsu.blog/2020/06/10/super200610/

荔枝也有事？
https://drsu.blog/2018/07/05/super180705-2/

荔枝有毒嗎？
https://drsu.blog/2019/06/24/super190623/

今天來聊聊蜂蜜水
https://drsu.blog/2018/03/22/super180322/

關於哺乳 媽媽吃辣母乳會變辣嗎？
https://drsu.blog/2018/03/05/super180303/

懷孕可不可以吃辣？
https://drsu.blog/2018/01/06/super180106/

今天來聊聊番紅花吧
https://drsu.blog/2017/11/05/super-171106/

懷孕可以喝甘蔗汁嗎？
https://drsu.blog/2020/08/22/super200821/

懷孕不可以吃咖哩嗎？
https://drsu.blog/2021/02/23/super210223/

吃珍珠粉寶寶皮膚會變白？？？
https://drsu.blog/2021/03/02/super210302-2/

跟情緒勒索的戰鬥路還很長
https://drsu.blog/2020/12/14/super201214-3/

多吃牛肉小孩會很多毛？
https://drsu.blog/2020/11/23/super201123-2/

苦瓜會流產？
https://drsu.blog/2020/11/16/super201116-2/

關於酒精我們討論過很多了
新同學複習一下👇👇👇

酒精和懷孕
https://drsu.blog/2019/10/08/super191008/

酒釀湯圓與米酒水
https://drsu.blog/2019/08/24/super190824/

今天來談談酒精吧
https://drsu.blog/2017/07/27/super-170727/

中醫、民俗與科學
https://drsu.blog/2017/07/28/super-170728/

再來談談孕期酒精攝取吧
https://drsu.blog/2017/10/06/super-171006-2/

再來複習一下有關米酒水的功課吧
https://drsu.blog/2018/04/14/super180414/

今天再來聊聊酒精與塑化劑
https://drsu.blog/2019/01/23/super190123/

關於懷孕迷思的次分類在這裡👇👇👇
https://drsu.blog/category/孕期與產前/懷孕迷思/

關於坐月子迷思的次分類在這裡👇👇👇
https://drsu.blog/category/產後/媽咪煩惱與坐月子迷思/

好的
各位新同學
我們有目錄
要發問前可以先找一下喔👇👇👇👇

導覽目錄在這裡
https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/

不然
置頂文也有👇👇👇👇

https://www.facebook.com/100047331422378/posts/192828068971573/?extid=0&d=n

對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇

https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/

關於基因醫學部落格在這裡👇👇👇

https://sofivagenomicsblog.wordpress.com

美賣 #就愛網紅節 登場了，一連三天超多優惠超好買，#天天還抽新iPhone，今天就要來分享網紅節什麼好買！

首先要大推近期我和山姆的愛 #查理布朗抱抱捲，一開始聽到窗口推薦我試吃抱抱捲，其實霧煞煞，那是什麼？特別在哪？口感怎樣？好吃嗎？

開團是這樣的，一定要經過自己試吃，好吃才開團推薦給大家。

收到巧克力、花生、芝麻、肉鬆四種口味的抱抱捲時，僅憑外盒子和內包裝，還是無法猜透它到底吃起來如何？不好意思，外觀真的不太起眼，本來我還小看它，甚至覺得四盒吃完有點負擔，拍完照就把四種口味分散在四盒裡，打算拿回家分給爸跟公婆他們。

哪知一拆開包裝吃一口，馬上收進口袋不分享了，噗，沒有那麼小氣啦，應該是說，我要另外下單買給他們吃，實在是太好吃了，這四盒我們自己吃都來不及👍👍👍。

喜歡吃蛋捲嗎？如果你喜歡蛋捲，抱抱捲絕對可以收服你。抱抱捲吃起來就像蛋捲，但是，它更薄更脆，口感上勝過蛋捲。

至於口味，四種都好吃都推薦，但要我排名的話，我自己是最喜歡和HERSHEY'S聯名的巧克力，這盒我甚至要山姆不能吃，只能吃剩下三種口味🤣。

第二個很意外的我給了肉鬆，怎麼說呢？肉鬆蛋捲好像滿多人喜歡，但對我來說，把吃稀飯的肉鬆包在甜的餅乾裡，總讓我覺得格格不入，不敢嘗試，硬逼山姆先吃肉鬆抱抱捲，再告訴我味道如何。

他跟我說很好吃，但我仍然克服不了心裡障礙，還是不打算嚐試，結果因為被我打散在四個鐵盒裡，根本不知道誰是誰，只能抽到誰吃誰，第二個抽到一咬下去，居然是肉鬆，而且超好吃，快速從本來被我鄙棄的位置，竄升到第二名，甚至跟巧克力難分軒輊。

芝麻、花生也好吃，但是跟肉鬆比，不小心就到下位圈去了🤣🤣🤣。

而且抱抱捲一片小小的，下午吃的時候不會太罪惡，但也因為我們太喜歡，原本還嫌太多要分送，但打開後不到兩天已經嗑光一盒，所以這個我真的好愛❤，想推薦給你們😋。

另外一款 #查理布朗爆漿芝士麻糬餅，外觀像小蛋糕，裡面包了麻糬和起司，口感好特別，直接擄獲我和山姆，小小一顆，咬下去卻有三種驚喜，鬆軟的外皮、Q彈的麻糬和爆漿的起司內餡，意外搭配👍👍👍。

趁著這次網紅節活動，另外也選了我很愛的【OWNLIFE孅孅】特級雙倍白木耳飲來補貨。

整罐白木耳真材實料，裡面的食材都是透明看得見的原型食材，有整朵的銀耳、紅棗、蓮子、枸杞，和超珍貴的桃膠，以冰紅糖燉煮，飯後想來點甜點也不會有負擔。

微微甜度，滑溜順口，超級好喝又好吃，兼顧飲料和甜點雙重享受，就跟以前阿嬤煮的一模一樣，想到要復刻阿嬤的銀耳蓮子湯，就覺得有點高難度又麻煩，要先把白木耳泡開、然後再花長時間燉煮把膠質熬出來，桃膠更是超級費工！！！【OWNLIFE孅孅】特級雙倍白木耳飲一罐用料實在滿滿，不用自己在那邊顧火熬煮超方便。

真的覺得白木耳真的是健康又好喝的甜品，不管冰冰飲還是熱熱喝，都好好喝，一整罐的包裝，可以冷凍保存很方便，買越多罐不只更便宜省運費，還會再多送一罐，買十罐送兩罐，好好喝推薦補起來👍👍👍。

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「在什麼都失序失控的處境，還是執意地想要追求什麼，害怕就此接受，所有被認定為「必需要」接受的一切。」

//怕為了一切接受而慌張//

無可救藥地沉迷着，被貶義為不設實際的事情，可以是對工作，可以是對一段關係，也可以是對一個人，一件事。

從二汶的曲到耀輝的詞，張進翹的編曲概念至演繹，來到影像部分，創作，是交換想像與回應。

願，「仍能」擁抱生命中的不確定性，攜著信念與想像，迎接各種境遇，一往無前。

MV：https://youtu.be/GTqH7MBuKVg

特別鳴謝： @yuenhim
在我旋轉720時，不問原由地安排所有，幫忙補了重要的吉鏡。謝謝 @andy3think 二話不說答應載我們🙏🏼

附上影像衍生角色獨白。

謝謝團隊，謝謝 @everyone.is.storyteller @a_slow_soul 🤍

#Repost @everyone.is.storyteller

#專題故事：【無可救藥的浪漫（一）】

為何會落至這個境地？

誰不想過上安穩的生活，有一份像樣的工作；睡在把腿伸直，頭也不會碰到床板的床，每餐吃溫熱的食物；勞動時被尊重，偶然百無聊賴時也不會被看不起⋯⋯

我不是不想，而是沒有去想。

人無法由自身決定的事太多，例如，我們無法選擇在什麼樣的地方出生，過什麼樣的童年，受什麼樣的教育⋯⋯ 也許還有些什麼是可以稍微控制和不控制的，例如，快要跌倒時，墜地的瞬間是向前仆還是向後仰；例如，在迷路的時候，不急著要找到方向，任由直覺充當導航，即使遭遇什麼災難，淡定地坐在風眼裡吃花生；又例如，成為什麼樣的大人。

在什麼都失序失控的處境，還是執意地想要追求什麼，我害怕就此接受，所有被認定為「必需要」接受的一切。

這個世界的運作一直在變，要不適應，要不抵抗。

我暫時，選擇了逃離，逃離算不算抵抗的一種？沒關係，我僅是不想適應。

至於為何落至這個境地⋯⋯ 其實我並不知道要往哪裡去，只知道需要繼續向前。

回不去了，從不打算適應開始，就已經回不去了。

我不太敢說前面一定有什麼好事在等著我，但至少，想走沒走過的路，想看未知的風景。

在通往未知的途上，我遇上了你，和我一樣遍體鱗傷。

帶着傷出走，帶着傷相遇，不需要庇護，不需被馴養，我們是互舔傷口的野獸。

在這講究正常的有病世界，我太不正常，你也不正常。

和你相遇，是一樁災難，可能是在我遇到的各種災難中最危險的一樁。

你展示著我過去無法坦露於人前的任性、失控、脆弱、不確定性，還附帶我一直無可救藥地渴求的自由。

我沒有問過，你背上的傷，因為你也沒有問我。

我接受你身上所有的謎團，你也能因此對我保持好奇。

只要不深究為什麼，傷口就不過是傷口，會好起來的。

作為一個不認命的人，我有點抗拒命中注定這種老土說法。

要是你不介意我雙手沾過了血，我覺得劃破了鼻樑的你也很美。

好了，意思是，我沉迷於你。

我一直覺得，所有像「幸福」、「快樂」、「美好」的字眼，都與我無關，失去是恆常，破滅是理所當然，壞與更壞都僅是現象，反正最後一切都會消散，所有事，都再無所謂。

但當你一笑，我極致悲觀的穩固邏輯，全部崩塌。

最近，甚至萌生了人生中從沒出現過的想法⋯⋯

我不想錯過和你相處的任何一個瞬間，即使在荒蕪頹靡異境，我們緊抓彼此，所到之處就風景明媚。

當你任性失控時，我無法生氣，

當你脆弱痛苦時，我比你痛苦。

當你想要推開掙脫，我還是會緊抱著你。

就算你認不得自己，我也認得你。

因為你即是我，我即是你。

你問我，「要不要一起死？可是我無勇氣。」

「那要不要一起活？若無勇氣，我分一半給你，一起，活上去。」

你能放心躺在我身邊，聽我的心跳，那是人活著血脈流動的聲音，是因你而繼續的音樂。

以上，是【無可救藥的浪漫】MV中，男孩的其中一篇日記（就是擱在車頭那本日記）。

文：麥曦茵 @heiwardmak

音樂：Manson 張進翹 @mansonvibes 【無可救藥的浪漫】

觀看mv : https://youtu.be/GTqH7MBuKVg
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#關於無可救藥的浪漫故事系列

如果生命是你的情人，你會談一場怎樣的戀愛？本月StoryTeller與DumbYouth合作專題故事，配合歌手Manson 張進翹最新音樂作品「無可救藥的浪漫」，導演麥曦茵聯同MV 團隊 @east_eighteen ，概念照團隊 @blahblahblah.hk ，造型師 @jo.meh.ah ，聯手創作了以浪漫為主題的五篇概念圖片故事，第一個故事是MV中男孩的其中一篇日記。於本月連載，每個星期一個，讓我們一起感受人活著血脈流動的聲音，經歷這無可救藥的浪漫。

StoryTeller 是一個支持創作人和推動大眾創作故事的藝術品牌，也是創意工作室創作不同故事和籌劃各類藝術企劃。我們相信說故事的力量，一起想像更多以圖畫說故事，以故事看世界。

#張進翹 #廖子妤 #FishLiew #manson張進翹 #張進翹Manson
#無可救藥的浪漫 #只用浪漫不必救藥

01:28 怎樣切洋葱不流淚
#curry #masala
咖哩是我非常愛吃的食物，喜歡它由不同香料混合而成，再和食材配搭出來的複雜味道。在香港的時候常常到灣仔的成發、財合利香料店，還有佐敦的廣發號，然後買來大包小包的香料和新鮮的椰汁，回家用不同的比例試做咖喱，就這樣便過了一個愉快的週末。

用不同的香料來調味的咖喱，可以做出自己滿意的味道，例如我不能吃太辣的咖喱，自己調配的就可以按可接受的辣度來做。而且還可用不同香料的比例做出不同風味如日式，印度和東南亞的咖喱，變化成不同地方的菜式。

今次做的牛油雞是印度有名的一道菜，牛油和番茄就是這個菜的特色，由於做出來的咖喱要有順滑的質感且製作時會用到攪拌器，所以用到的香料全是粉狀以免打碎時影響味道。

做醬汁的最後步驟還會加入花生醬，其實印度正宗的做法是加入腰果仁然後再打碎，但不想多買一包果仁所以便用花生醬代替，一樣能為咖喱增添果仁的香味。

另外我也用了甜椒粉和韓國的辣椒粉來代替做印度菜常用到的Kashmiri chili powder，既可令咖喱上色也可有帶點辛辣的味道。

拍這個食譜的時候也猶豫這個菜會否材料太多，令大家跟著做的意欲大減，但在story上載照片後有很多朋友也問到食譜呢，所以便整理好製作的步驟和份量以供有興趣的朋友參考。

不少香料店也有自家製的咖喱粉或咖喱醬，大家也可買來代替食譜用到的香料呢，不管怎樣在家做的咖喱必定是非常好吃。

材料（二人份）／
雞半隻約500克

雞肉醃料／
鹽一茶匙
芫荽籽/芫茜籽 coriander seed powder一茶匙
肉桂粉一茶匙
孜然粉 cumin powder 一茶匙
辣椒粉一茶匙
乳酪三湯匙
蒜蓉一茶匙
薑蓉一茶匙

牛油一茶匙煎雞用

咖喱醬料／
牛油一茶匙
洋葱（大）一個，約260克
番茄 （中）一個，約190克
蒜蓉一茶匙
薑蓉一茶匙
芫荽籽/芫茜籽 coriander seed powder 1.5茶匙
黃薑粉 turmeric powder一茶匙
肉桂粉一茶匙
孜然粉 cumin powder 一茶匙
辣椒粉一茶匙
糖一茶匙
鹽一茶匙
檸檬汁一湯匙
花生醬半湯匙
忌廉100毫升
上湯200毫升

裝飾／
新鮮芫茜6克
忌廉兩湯匙
．
做法
．
醃製和煮雞塊
將雞肉醃料和雞肉拌勻，醃30分鐘以上或過夜。
在一個煎鑊裏，加入油一湯匙及牛油一茶匙，開中火，將雞肉煎成金黃色，備用。
．
咖喱汁做法
．
洋葱和番茄切碎。
在一個煎鑊裏，加一湯匙油和一茶匙牛油，開中火，加入洋葱，蒜蓉和薑蓉，炒至洋葱變軟及開始轉淺啡色．
加入番茄粒，黃薑粉，肉桂粉，芫茜籽粉，孜然粉，辣椒粉，糖和鹽，炒勻。
加入忌廉，上湯，檸檬汁及花生醬，加蓋煮至沸騰後關火，然後將醬汁放涼。
倒入攪拌機，將醬汁打至順滑。
．
上碟
在一個鑊裏，加入咖喱汁和雞塊，煮十分鐘。
最後加牛油一茶匙，忌廉兩湯匙及芫茜碎便可上桌。

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拍攝用的器材 MY GEAR


影片拍攝 FILMING

Camera/ Sony α7RII
Lens/ Sony Zeiss FE 24-70 f/4
Tripod/ 190XPRO Aluminium 4-Section Camera Tripod
Editing / iMovie

相片拍攝 PHOTOGRAPHY

Camera/ Nikon D700
Lens/ Nikon 105mm f/2.8 micro

#朱古力曲奇餅
回憶在香港 Mrs.Field 的曲奇，在首爾也翻做試試看，效果卻出奇地好吃呢。

材料（六個份）：

曲奇餅材料
無鹽牛油60克
白糖22克
黑糖22克
·
雞蛋半隻
雲呢拿精油半茶匙
·
中筋麵粉75克
泡打粉¼茶匙
鹽¼茶匙

曲奇餡料材料
切碎半甜朱古力（可可60%）28克
夏威夷果仁45克
紅苺乾20克
已磨碎海鹽一茶匙

做法：
牛油放置在室溫，直至可以用匙羹輕易按下。
.
牛油放在拌碗內，先用刮刀將牛油、白糖及黑糖拌勻，打蛋器調較至中速，打發直至牛油變成蓬鬆的狀態，顏色會變淺，需時大約數分鐘。
.
［Tips: 在打發當中會濺起牛油，所以不時用刮刀刮碗邊，以助又有放回拌碗內，令材料均勻地打發。］
.
加入雞蛋和雲呢拿精華略為拌勻。
.
麵粉、泡打粉和鹽預先混合，分批加入牛油內，拌勻直至看不到粉粒。
.
加上食譜上¾份量已切碎的餡料，拌勻，其餘留起備用。
.
用匙羹將約35克的粉團做成球狀，放到已鋪好牛油紙的焗盆內。
［Tips: 每個曲奇麵團距離約5-7cm左右，不然曲奇烤焗時膨脹後會連在一起］
.
在球形的曲奇麵團上，加上餘下¼的餡料，然後灑上海鹽。
［Tips: 在曲奇面上放上餡料可以令造型更漂亮，而加上海鹽能提升曲奇的甜味，令味道更富層次感。］
.
將麵團放在雪櫃內約30分鐘以上，最多可保留兩天。
.
焗爐預熱至170度，當焗爐溫度達到170度時，將曲奇麵團放入焗爐內，焗12至15分鐘。

【半熟軟曲奇筆記】

做曲奇第一個步驟就是Creaming, Creaming的步驟不只是將牛油及糖打至均勻，更使空氣打入麵團，令出來曲奇的效果更細密和鬆軟，而打發也需時數分鐘，這個步驟非常重要，所以絕對不能心急完成呢，使用的牛油也要確保在室溫軟化而不是完全溶掉，又有太硬或者已溶化成液體狀也不能做到鬆軟的效果。
.

做曲奇會用到一半黑糖或黃糖是因為黑糖或黃糖可以令曲奇保留水份，令曲奇做出來的中心更鬆軟，而且比白糖更會帶出一點焦糖的味道。
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打好後的麵團必須在雪櫃內放置30分鐘以上，放在雪櫃冷凍的主要原因是可以令牛油更凝固，避免放在焗爐後曲奇受熱下榻，也能令曲奇有足夠時間吸收雞蛋內的水份，還有可以使曲奇的味道更香濃，把麵團放在雪櫃也有一個好處，就是可預先做好，需要吃到的時候才取出烘焗。
.
曲奇的餡料非常隨意，按着自己喜好在不同類別中隨意配搭。大致上可分為以下幾個類別：
朱古力類：牛奶朱古力、白朱古力
乾果類：提子、紅莓、蘋果
果仁類：花生、杏仁、夏威夷果仁、合桃
其他：棉花糖、Oreo餅乾等等
.
做曲奇的時候除了把曲奇餡混入麵團內，亦可保留部份餡料放在曲奇面上，這樣可以令曲奇的造型更好看，而最後灑上少量海鹽，以提升曲奇的甜味，令味道更加豐富。
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做曲奇的時候，不可以在同一個焗盤內放太多，不然放得太擠擁的話，在焗的時候一經膨脹，曲奇便會連在一起，所以每個曲奇最好留有5-7cm的距離。
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有些食譜在製作中會在焗曲奇數分鐘後，用匙羹輕輕按壓曲奇，這樣可以令曲奇焗起後出現裂紋，如想做的造型是有裂紋的話，可以加入這個步驟。
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Christmas DIY Gift | Soft White Chocolate Macadamia Nut Cookies
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Ingredients
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60g unsalted butter
22g white sugar
22g dark brown sugar
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1/2 egg
1/2 tsp vanilla essence
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28g chopped semi-sweet chocolate (60%)
45g macadamia nut
20g dried cranberries
1 tsp sea salt
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Directions
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Soften the butter at room temperature until it is easily pressed by a spatula.
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Mix the soften butter with the white and dark brown sugar. Use a electronic egg beater to beat with a medium speed. After a few minutes, the batter will turn to light yellow and become fluffy.
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Add egg and vanilla essence and mix well.
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Mix the dry ingredients including flour, baking flour and salt and add to the batter. Mix with a spatula until it becomes smooth.
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Add 2/3 portion of chopped chocolate, macadamia nut and cranberries and mix well.
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Scoop about 35g of batter and place them on the baking tray lined with the parchment paper. Spread the batter 5-7cm distance apart.
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On the batter, Add the rest of 1/3 of chopped chocolate, macadamia nut and cranberries. Add a pinch of sea salt on the top.
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Keep the batter in the fringe at least 30 minutes and up to 2 days.
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Pre-heat the oven to 170 degree celsius. After reaching to 170 degree celsius, put the batter into the oven and cook for 15-17 minutes.

「Kevin MacLeod」創作的「Deck the Halls」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100263
演出者：http://incompetech.com/

Wong Wai Man
由佛轉魔，往往只是一念之間。
憲法，存在是為了約制政府的權力。
議會，作用是監察政府的施政。
香港的憲法，被踐踏扭曲；香港的議會，正遭受橫逆，要它失去監察政府的功能。
這幾天，有心人在垂死掙扎，在立法會作最後抗爭。
港共，要剷除一切障礙，要一個無約制，可以胡作妄為的特區政府。
香港人，都沉醉於紙醉金迷，邊吃花生，看輸錢大鱷，如何對付謎網莊家。
證監不出手，就追料給鬼佬，先來個公眾審判，看你郁手唔郁手！
幕後莊家，唯有無意撞到蘋果記者，漂白漂白——女兒都哭了幾次嘛！
今時今日的香港，股市被騙的，不一定只是無知婦孺；港交所和證監，也不一定是最佳拍擋。
股市從來都風高浪急，只是近年大陸陰隲錢太多，才造就騙子樂園。
香港真正淪陷的，在於無視於憲法倫理，而民眾卻選擇視而不見。
人，是怎樣墮落的？
掌權者禍國殃民，為什麼還有這麼多人同流合污？
飽受摧殘的民眾，為什麼又肯默默忍受？
人民在漫漫黑夜，又可以做什麼呢？
大地一片漆黑，什麼時候才可見到明天的太陽升起？
這不是我今天的疑問。
三千年前，周文王姬昌，作為政治犯，被商紂囚於美里七年時的思考。
他身在獄中，生死不測，兒子被殺，製成肉包，刺激他反省人性。
黑暗勢力的禍亂根源。
他在獄中完成周易的整理工作。
火地晉卦，日出地上，光明向上，君子自昭明德；地火明夷，光明被誅滅，藏於地底。晉變明夷，大地由明轉暗，人性由善轉惡，只在一念之間。
但為什麼？
由佛轉魔的關鍵在那裡？
地火明夷卦，透露了這個秘密。
明夷卦，就是黑暗的中心，是導致時代誅滅光明的人。
由佛轉魔的領袖是怎麼來的？
不明，人在不明的時候，失去判斷力，但偏偏卻掌握大權，使整個社會陷入晦，一片黑暗之中。
初登於天，後入於地。
火地晉卦，到地火明夷卦，太陽高掛地上，變太陽受傷藏於地底，由日出到日落，因為，民眾將他捧得太高，一旦人在雲端，人就會墮落了。
原本是有理想的革命者，救民於水火的領袖，最後卻變成魔王。

獨裁者，是人民選出來的。

請關心立法會的抗爭！

2017年12月12日 星期二下午5pm
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