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花生湯圓熱量
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4顆湯圓=一碗飯 「這口味」吃一顆得走路20分鐘消耗!
花生 、奶茶、芝麻…等爆肥內餡,光是內餡就已經還有高糖份,建議直接用清水煮熟食用,不添加其他的配料或糖,避免熱量攝取過多。 3.份量控制. 湯圓雖然好吃 ...
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「花生湯圓熱量」
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