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破解隔夜菜迷思??這幾個NG習慣絕對要改掉_營養食尚 - 常春月刊

但綠色蔬菜復熱後顏色變灰黃色，口感較軟爛，不建議帶便當，可用茭白筍、玉米筍、高麗菜、蘿蔔、菇類或冷凍花椰菜等來替代。 5.吃隔夜菜有吃進營養？

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