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跟農藥、小蟲說再見！難搞的花椰菜這樣清洗！ - 食譜自由配

清洗好的花椰菜放入熱水中汆燙約30秒，起鍋瀝乾後，放入保鮮袋中即可冷藏。 若沒有時間做事先處理，可以把整顆花椰菜用保鮮膜包裹住，放入蔬果冷藏室，約 ...

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