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花椰菜拿來水煮根本是最錯誤的煮法，90％的人都不知道必須要 ...

為了避免食入過多油脂，不少人喜歡吃水煮花椰菜。 ... 人員發現，因為花椰菜、蘿卜等十字花科蔬菜富含蘿卜硫素，能降低乳腺癌細胞的生長速度，是不可多得的健康食材。

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