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花椰菜 怎麼 煮 最健康
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花椰菜原來不能用水煮,而最防癌最健康的煮法竟然是....90%人 ...
現代人開端注重安康,料理都不愛用油,水煮花椰菜,很多人都愛這一味,覺得養生又抗癌,不過英國研討發現,煮越久抗癌成份毀壞越大,超越10分鐘,以至流失超越50%, ...
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