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只有晚餐不吃白飯！50歲大媽靠這樣吃「花椰菜飯」2個半月減 ...

用花椰菜飯替代白飯，一碗花椰飯菜含醣量是白飯的1/16，卡路里也是白飯的1/16。（圖／翻攝自低醣餐桌花椰菜飯瘦身料理）. 花椰菜是台灣人耳熟能詳的 ...

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