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為了減肥戒米飯？今晚開始用「花椰菜」代替「白飯」吧！ - 壹讀

同樣一碗米飯，如果全部用花椰菜來代替，熱量可能只剩下一點兒零頭。但碳水化合物的攝入也非常有必要，所以CAULIFLOWER RICE現在最流行的吃法是米飯和 ...

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