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夏日飲食提案：歐美風行的綠拿鐵、花椰菜飯，在家這樣做

近期風行歐美的綠拿鐵、花椰菜飯要怎麼自己做？ ... 提高免疫；其中硫化物、維生素C等則能幫助肝臟排毒，對身體許多益處以外熱量僅是白飯的1/6！

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