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23歲就成準糖尿病患改吃這飯血糖降回正常 - 中天快點TV

趙函穎說，有糖尿病前期的工程師連續吃了1個月後，加上戒飲料、每天3蔬果、不吃炸 ... 打好的花椰菜米用廚房紙巾吸水，分裝成100g小袋，冷凍備用。

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