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花椰菜米燉飯
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減醣海鮮燉飯 - 牛頭牌
減醣海鮮燉飯 ... 另一半和米拌勻,加入1/2高湯後蓋鍋悶煮至高湯剩一半. STEP. 5. 視米粒膨脹狀況補充高湯,待米粒8-9分熟加入海鮮料與花椰菜米.
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