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低醣飲食指南：減醣健身433飲食法 - 三民書局

運用花椰菜及其他蛋白質食材， 降低碳水化合物及脂肪攝取量， 即【減醣吃高蛋白概念】！ 減醣433飲食法這是一個熱量重整的配置，跟我們過去以碳水澱粉為主食的50％佔比 ...

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