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減醣【花椰菜米】食譜！一碗只有1/9碗白飯的熱量 - Vogue ...

全新減醣秘訣，試試把白米飯改成【花椰菜米】，不僅降低碳水攝取， ... 100克白花椰菜的熱量僅有25大卡、5克的碳水化合物含量，屬極低熱量蔬菜。

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