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花椰菜米炒飯
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【食譜】花椰菜米蝦仁炒飯利用冷凍花椰菜米製作低糖料理電子 ...
做法: · 將去殼的蝦子連蝦頭一起放入平底鍋拌炒至熟透。 · 倒入80cc的水,水滾後用小火熬煮3-5分鐘,關火後瀝掉蝦殼,留下蝦高湯。 · 在鍋中倒入少許橄欖油 ...
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