[爆卦]泡菜花椰菜米炒飯是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇泡菜花椰菜米炒飯鄉民發文沒有被收入到精華區:在泡菜花椰菜米炒飯這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 泡菜花椰菜米炒飯產品中有29篇Facebook貼文,粉絲數超過88萬的網紅Beauty美人圈,也在其Facebook貼文中提到, 花椰菜飯是什麼神仙料理😍 超多美味又低卡的食譜大家快學起來👇 #beauty美人圈 #食譜 #瘦身 #低卡料理...

 同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過434的網紅馬可凱芮,也在其Youtube影片中提到,#好家在我在家 ⚡Instagram: 👩Kari:linkarii https://www.instagram.com/linkarii/​​​ 👦Marco:marco_chen720 https://www.instagram.com/marco_chen7​... 🥣捏麵皮的過程忘記錄影...

  • 泡菜花椰菜米炒飯 在 Beauty美人圈 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-21 12:00:33
    有 22 人按讚

    花椰菜飯是什麼神仙料理😍 超多美味又低卡的食譜大家快學起來👇

    #beauty美人圈 #食譜 #瘦身 #低卡料理

  • 泡菜花椰菜米炒飯 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-25 19:34:41
    有 21 人按讚

    國賓防疫外帶便當225元,還不錯吃,附湯

    前幾天看到版友問前金區的防疫便當,鄉民分享國賓外帶便當,立馬打開fb找國賓的粉絲團,找防疫菜單。

    225元,有一點貴,不過粵菜、川菜館都沒有吃過,好奇吃起來怎樣
    邀我媽一起訂,看上面說要在中午11:00前/下午5:00前,每次都錯過這個時間,今天剛好這段時間有空,10:55打到國賓訂了兩個便當。
    國賓的工作人員說12點後取餐,他的取餐時間: 中午11:30~12:30、下午5:30~6:30
    .
    如果不是特別訂,時間又剛好有空,很難買到便當…而且訂餐留全名跟手機
    雖然粉絲團寫池畔餐廳外取餐,我以為是之前元宵節搭棚子的地方,原來在民生路上,真的在泳池旁邊搭了一個小棚子,報了名字跟電話,工作人員認真找名單確認,問可不可以line pay,工作人員說沒有line pay,可以信用卡刷卡,也有開發票。取餐的時候,路人點了牛排便當,工作人員說:要預訂才能取餐,看來滿嚴格的。

    超級大的牛皮紙袋,沒有印國賓的logo,看前幾天國賓粉絲團寫說送果汁,期待會有果汁,結果沒有QQ
    便當有附湯,不是普通的清湯,好像依照便當不同送的湯也不同,得到玉米濃湯、酸菜脆筍湯。

    玉米濃湯不錯,喝得出來大骨高湯的味道,在嘴裡綿綿軟軟的,玉米很甜伴著蛋花一起喝,非常療育。
    便當打開滿驚豔的,比想像中的分量還要多,川菜便當:大刀燒白、椒麻雞丁、糖醋魚片、蟹黃豆腐、醬燒茄子、經典小菜(小黃瓜)、酸菜脆筍湯

    原來看起像梅干扣肉的滷肉叫大刀燒白?
    吃起來很特別,不像滷肉甜甜的,也像梅干扣肉那麼酸,只有些微和醬瓜、梅干、辣椒滷的香氣,以上都鋪在肉的下面,不會很鹹,大概味道有做調整,清淡的滷肉,不會柴、也沒入口即化的程度,普普通通,兩大塊厚厚的肉。

    小菜,醃小黃瓜,滿不錯的,酸酸甜甜、小黃瓜仍然脆口,可惜只有四塊

    椒麻雞丁吃起來很像沒加調味料的鹹酥雞,飯店的油炸功力很好,不油不膩,和乾辣椒放在一起,只有淡淡的辣椒香氣。

    糖醋魚片,酥脆的魚片兩大塊,上面淋著粉色糖醋醬,油亮亮地,這天氣吃酸甜的最開胃,配炸得外皮脆脆的,咬下去裡面魚肉軟嫩,還不錯吃

    蟹黃豆腐是便當裡面,我最喜歡的一道了! 可惜只有兩塊Q___Q
    軟嫩的豆腐外面澆一匙蟹黃勾芡,好好吃,先吃到鮮甜的芡汁,隨著柔軟的豆腐,香香、綿綿在嘴裡滑來滑去。
    茄子燒得很糊啊! 幾乎不成茄型,口味也很重

    粵菜便當,我媽說還好、還不錯~
    便當的份量很多,我剩下燒茄子、一塊滷肉、1/4的飯,吃得超飽,沒什麼青菜,只有花椰菜兩朵、燒茄子、四片小黃瓜,肉都滿大塊的,算有誠意。

    下次還是選在晚上訂好了,中午吃不了這麼多,我媽也有剩

    附上國賓便當菜單

    國賓粵菜廳
    #國賓特色炒飯便當 自取NT$225/個
    豉汁排骨、晶瑩蝦餃&鮮蝦燒賣&青江菜、葡式蛋塔&流沙芝麻球&西蘭花、蜜汁叉燒包、#國賓特色炒飯

    港式點心經典便當 自取NT$225/個
    菌菇芥藍、晶瑩蝦餃&鮮蝦燒賣&青江菜、泡菜辣肉餃&海鮮韮菜餃&西蘭花、金牌流沙包、瑤柱珍珠雞& #鮮蝦腐皮捲&雞絲炸春捲

    川菜便當、粵菜便當、牛排便當也是225元

    餐廳名稱:高雄國賓大飯店 The Ambassador Hotel Kaohsiung
    地 址:80144高雄市前金區民生二路202號
    電 話: 07-215-1515 轉2355 訂席中心
    營業時間:訂餐時間|中午11:00前/下午5:00前
    取餐前一小時訂
    取餐時間|中午11:30~12:30、下午5:30~6:30

    價位範圍:225
    鄰近捷運:市議會站

    網誌:https://a0925631.pixnet.net/blog/post/353701828

  • 泡菜花椰菜米炒飯 在 Facebook 的精選貼文

    2021-03-25 20:17:45
    有 28 人按讚

    減醣「花椰米肉絲蛋炒飯」「韓式烤五花肉佐泡菜」(花椰米不軟爛秘訣大公開)/十分鐘吃飽午餐還能瘦17KG/花花老師 #歡迎分享

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    #十分鐘吃飽午餐還能瘦17KG系列
    #花花的減醣廚房
    #快速出餐大作戰

    🍱 🔸主菜:減醣『花椰米肉絲蛋炒飯』
    🥗🔹配菜:減醣『韓式烤五花肉佐泡菜』

    🔸 減醣『花椰米肉絲蛋炒飯』
    材料:
    五花肉絲100g
    花椰菜米100g
    毛豆50g
    蒜、辣椒、蔥適量
    蛋1顆
    🔹 減醣『韓式烤五花肉佐泡菜』
    材料:
    五花肉300g
    泡菜150g
    時蔬200g

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  • 泡菜花椰菜米炒飯 在 馬可凱芮 Youtube 的最讚貼文

    2021-06-30 00:00:10

    #好家在我在家

    ⚡Instagram:
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    👦Marco:marco_chen720
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    🥣捏麵皮的過程忘記錄影了,但比例和做法都很簡單,
    完全零技巧,捏到不黏手就可以了!
    (太濕就加粉;太乾就加水)

    🥟蔥多餅麵皮比例在這邊:(中筋麵粉400g、滾水200g、冷水70g)
    🔻中筋麵粉加入滾水攪拌均勻後再倒入冷水
    🔻攪拌後搓揉至不黏手即可放置1小時鬆弛
    接著分糰成喜歡的大小就可以囉!
    我的豬絞肉是使用400g
    食材可以製作類似太陽餅大小共12顆

    ◆有任何問題都歡迎留言交流
    或是和我分享你們的自煮菜單❤

    🍳防疫在家煮什麼5日菜單:
    🔸Day1:
    00:40午|鮪魚玉米熱壓吐司+黃金奇異果+氣炸小雞球
    02:21晚|爆濃蒜香白酒蛤蜊義大利麵
    🔸Day2:
    05:07午|懶人微波米漢堡
    07:27晚|剝皮辣椒雞湯、微波義大利麵、煎芋頭粿
    🔸Day3:
    09:54午|鮪魚玉米起司壽司捲+黃金泡菜&氣炸餃子
    10:55晚|馬鈴薯燉雞肉、水煮花椰菜拌油蔥
    🔸Day4:
    13:35、16:15午|自製大腸包小腸、蔥多餅
    23:12晚|炒蛋糕、雞片炒花椰菜、馬鈴薯燉肉
    🔸Day5:
    26:22午|歐姆蛋捲大套餐、雞胸胡麻沙拉
    29:27晚|玉米濃湯、泡菜雞肉炒飯


    -------------------------------------------------


    🎵Music by Alexis Rice - Penny -
    https://thmatc.co/?l=AC8B816D.wav
    🎵Music by Ashes to Amber - Arizona Thunder -
    https://thmatc.co/?l=FB47548F.wav
    🎵Music by Fiji Blue - How Can I Tell You -
    https://thmatc.co/?l=F2565220.wav
    🎵Music by Fiji Blue - Reasons You Should Care -
    https://thmatc.co/?l=E46B4F0B.wav
    🎵Music by love val - lay me down slowly -
    https://thmatc.co/?l=FA36C87C.wav
    🎵Music by Rytas - Cold in California -
    https://thmatc.co/?l=5D9747EE.wav
    🎵Music by Todd Carey - Ain't Just You (with Emma Oliver) -
    https://thmatc.co/?l=51307

    #防疫大作戰 #一整天吃什麼​​​ ​#貓咪日常​ #居家整理
    ​#煮飯​ #煮婦​ #貓咪 #橘貓 #涼麵 #防疫煮什麼

  • 泡菜花椰菜米炒飯 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文

    2020-09-30 21:06:49

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    海鮮炒飯

    作法
    白飯 1.5碗 steamed rice 1.5bowl
    海鮮包 1包 seafood mix 1 pkg
    雞蛋 2顆 egg 2pcs
    蔥花 20公克 scallion 20g
    鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
    白胡椒粉 1/2茶匙 white pepper powder 1/2tsp.
    作法
    1. 熱鍋,倒入1大匙,加入雞蛋炒散。
    2. 放入瀝乾水分的海鮮炒至變色。
    3. 放入白飯炒散,再加入蔥花、鹽與白胡椒粉就完成。

    海鮮燴飯

    材料
    白飯 1碗 steamed rice 1bowl
    海鮮包 1包 seafood mix 1 pkg
    蔥段 15公克 scallion 15g
    薑片 5公克 ginger 5g
    玉米筍 50公克 baby corn 50g
    花椰菜 60公克 broccoli 60g
    米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
    水(或高湯) 300ml water 300ml
    鹽 1/2茶匙 salt 1/2sp.
    白胡椒粉 1/2茶匙 white pepper powder 1/2tsp.
    太白粉水 2大匙 thicken sauces 2tsp.
    作法
    1. 熱鍋,加入少許油,放入蔥段、薑片炒香。
    2. 加入海鮮包炒至變色,放入米酒、水(或高湯)煮滾。
    3. 放入玉米筍、花椰菜、白胡椒粉與鹽煮勻。
    4. 加入太白粉水勾芡後,再加入蛋液拌勻即可。

    海鮮煲飯

    材料
    白飯 2碗 steamed rice 2bowl
    海鮮包 1包 seafood mix 1 pkg
    鮮香菇 30公克 shiitake mushroom 30g
    蒜片 15公克 garlic 15g
    韓式泡菜 120公克 kimchi 120g
    淡醬油 1大匙 light soy sauce 1tbsp.
    作法
    1. 熱鍋,倒入1大匙油,加入蒜片與鮮香菇炒香。
    2. 放入海鮮炒至變白,取出備用。
    3. 原鍋放入白飯壓平,放入泡菜與海鮮,鍋緣淋入1茶匙油,蓋上鍋蓋以小火煲約5分鐘。(小字:想要鍋粑更脆可以煲久一點)
    4. 淋上淡醬油即可。

    海鮮燉飯

    材料
    白飯 1碗 steamed rice 1bowl
    海鮮包 1碗 seafood mix 1 pkg
    奶油 30公克 butter 30g
    洋蔥丁 20公克 onion 20g
    蒜末 10公克 garlic 10g
    紅甜椒丁 30公克 sweet pepper 30g
    鴻喜菇 30公克 bunashimeji 30g
    水(或高湯) 150ml water 150ml
    鮮奶油 60ml whipping cream 60ml
    鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
    起司絲 40公克 cheese 40g
    九層塔 少許 basil leaves q.s.
    作法
    1. 熱鍋,放入奶油煮融,加入蒜末、洋蔥丁炒香。
    2. 放入海鮮包炒至變色,放入鴻喜菇、紅甜椒丁、水、鮮奶油與鹽煮滾。
    3. 放入白飯拌煮至濃稠,加入起司絲、九層塔拌勻即可。

    -

    楊桃美食網
    http://www.ytower.com.tw

    Youtube
    https://www.youtube.com/user/ytower01

    Facebook
    https://www.facebook.com/ytower01

  • 泡菜花椰菜米炒飯 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最讚貼文

    2020-09-11 21:00:24

    現在很多時間待在家裡,我的冰箱也越囤越多美食,上次分享了我的好市多購物清單,這次要跟你們分享我的「冷凍團購美食」!想吃專業港點、厲害的牛排海鮮,還是來點台灣小吃當點心宵夜?趁有團購的時候囤一些在家裡,想吃的時候可能只需要加熱一下或簡單料理就可以快速端上桌!

    0:00 好市多 Via Emilia 冷凍米粒狀花椰菜
    2:40 正林記韭菜盒
    3:20 港點大師
    5:16 凍洋海鮮
    5:53 莉莉恩家海鮮
    10:38 好市多CJ 冷凍韓式泡菜起司炒飯
    11:33 美福冷凍牛排

    🌟好市多 Via Emilia 冷凍米粒狀花椰菜
    價格:$235
    線上購買連結:https://www.costco.com.tw/Food/Frozen-Chilled-Fresh-Food/Frozen-Chilled-Fresh-Food/Via-Emilia-Frozen-Riced-Cauliflower-340G-X-4-Pack/p/126802

    🌟正林記韭菜盒
    地址:330桃園市桃園區中正路839號
    電話: 0968 870 668
    營業時間:週一至五14:00–19:00

    他們家蘿蔔絲餅和韭菜盒都超好吃我超愛!

    🌟港點大師
    📌冰淇淋妹文章分享:https://icequeen.tw/highsend/
    📌優惠連結:https://bit.ly/3hONLCp
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    🌟凍洋海鮮
    📌訂購連結:https://bit.ly/3jGJwu1
    📌全站 95折優惠碼:icebonla
    🔥中秋海鮮烤肉組合🔥
    🔥食材:石斑、干貝、白蝦、透抽、白帶魚、柳葉魚,另贈送極凍鬼頭刀魚排。
    🔥活動時間: 2020/9/1 – 2020/9/30
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    🌟莉莉恩家海鮮:https://instagram.com/solotravel_lillian

    🌟好市多CJ 冷凍韓式泡菜起司炒飯
    價格:$489
    線上購買連結:https://www.costco.com.tw/Food/Frozen-Chilled-Fresh-Food/Frozen-Chilled-Fresh-Food/CJ-Bibigo-Frozen-Kimchi-Fried-Rice-With-Cheese-255G-X-6PK/p/125165

    🌟美福牛排
    在家也能很簡單地做出好吃的牛排,隨時想吃都能退冰料理,週末看場電影也能馬上來煎塊牛排搭配!只要有開團我一定都會囤個幾片起來,上次去露營用卡式爐煎也是超好吃拉!
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