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花椰菜米炒飯食譜：低醣健康新生活！取代白米飯的新選擇

備料：花椰菜米2飯碗的份量；雞蛋打散；青蔥切成蔥花，蔥白與蔥綠分開。 · 加入2大匙油熱鍋，把蛋液倒入鍋中。 · 蛋液炒至收乾狀，將花椰菜米倒入一起拌炒。

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