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追奶記得避開這些地雷發奶食物（退奶食物、退奶料理）

空心菜、花椰菜、九層塔、花椒、大麥芽. （註：高麗菜也有人認為會發奶。） 退奶飲料 ... 註：黑麥汁有人說會發奶，也有人說會退奶）。 退奶水果.

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