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炒花椰菜要先燙嗎的推薦與評價，PTT

花椰菜 是營養價值很高的蔬菜，也是最適合健身減重時攝取的健康食材。 ... 網友將料理水煮花椰菜分為兩步驟，第一步驟是汆燙，而光是這一步驟就有不少細節要注意。

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