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健康網》章魚、魷魚、花枝、軟絲如何分辨？ 1張圖秒懂差異

夏子雯說，無骨軟足類的海鮮，都含有豐富的蛋白質、低脂肪、低熱量、礦物質鋅，DHA、EPA等不飽和脂肪酸，以及牛磺酸，而且是低升膽固醇的食物，適量吃 ...

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