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花枝營養
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藜麥花枝沙拉料理作法 - nnb 孕期營養專科
藜麥花枝沙拉材料: 花枝60g、蘆筍、藜麥1杯、小番茄10顆、蒜頭、檸檬汁、自製沙拉醬. 作法:. 藜麥與水的比例為 1:1.2,外鍋一杯水,放入電鍋中煮熟 ...
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