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肉類份量表

營養 新知 【蛋、豆、肉、魚類份量表】. ※每份含蛋白質7公克，脂肪3公克，熱量55大卡 ... 花枝. 65. 章魚. 55. *魚丸（不包肉）（+10公克醣類） ... 虱目魚丸、花枝丸.

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