九層塔花枝丸, 45 ... 豬前腿瘦肉, 5.9, 65, 2.6, 花枝, 10, 203, 0.1 ... 低且具有飽足感,吃鍋前可以先吃蔬菜、蕈菇類食物,再吃豆製品、澱粉類食物,最後再吃肉類。
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