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【知識】增肌減脂最佳選擇！富含蛋白質、熱量低的12 種白肉魚

台灣四面環海，漁獲豐富，今天就來介紹身為台灣人的你，不能錯過的12 種好魚！ 12 種好魚小百科. 鯖魚：常見的有花腹鯖和白腹鯖，多養在台灣北部.

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