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低GI飲食原則 蛋白質 - 展睿科技

大家是否會好奇符合低GI飲食原則的蛋白質，到底該如何攝取呢？ ... 3、減少食用：注意不選擇過度料理或加工的蛋白質食物，例如經過油炸的花干、油豆腐； ...

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