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【50+學院】疫情在家練芭蕾!蹲姿練習:增加大腿肌力
「熟齡芭蕾課」一直是50+學院相當熱門的課程,雖因疫情全面停課,我們特別邀請熟齡芭蕾課劉郁川老師,在家錄製練習影片,讓讀者們體驗芭蕾的優雅氣息 ...
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