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芭蕉營養
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香蕉和芭蕉形態相近,營養價值卻相距甚遠,你會區分它們嗎?
香蕉的營養成分:每100克香蕉果肉的熱量91大卡、碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克、磷53毫克、鈣19毫克、鉀400毫克、維生素C24毫克。此外含糖15% ...
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