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香蕉和芭蕉長得很像，營養價值卻相距甚遠！！你吃對了嗎 ...

香蕉的營養成分：每100克香蕉果肉的熱量91大卡、碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克、磷53毫克、鈣19毫克、鉀400毫克、維生素C24毫克。此外含糖15%以上，酸0.2--0.3% ...

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