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香蕉磷含量稍高過攝可能排擠鈣影響骨折復原 - 樂活營養師
芭蕉熱量 較高,芭蕉100公克的熱量比同重量香蕉更高,因為芭蕉很小條,吃一條往往讓人意猶未盡,常有人一次吃2、3條芭蕉,使熱量攝取過多,減重成效便大打折扣。 台灣癌症 ...
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