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衛生福利部【台灣e院】-Q&A #64514 吃芭樂會造成便秘嚴重嗎?

3． 應儘量多攝取含高纖維的新鮮蔬菜、水果，且生食比熟食佳。 4． 多選用未經加工之莢豆類及乾豆類。 5． 便秘患者，除了多攝取高纖維飲食外，每天 ...

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