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吃芭樂籽會便秘嗎？營養師告訴你真相是...-健談 - 良醫健康網

芭樂 含有豐富的膳食纖維，適量食用可以幫助排便，然而，堅硬的芭樂籽可以食用嗎？會不會導致便秘問題呢？ 資深營養師袁毓瑩表示，芭樂籽是很堅硬的 ...

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