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芭樂汁便秘
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水果王后「芭樂」12種好處,包括助減重、提升免疫力、皮膚變 ...
但是這裡要特別提醒,別因為芭樂甜味少,一次就吃好幾顆,就算GI值再低,血糖同樣會受到影響喔! 延伸閱讀 果乾當零食不健康!4大「偽水果」吃多高血糖.
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